반응형 SMALL 불안관리1 뇌혈관질환 기면증 증상 원인 뜻 기면증치료 수면은 우리 건강에 필수적인 역할을 합니다. 그러나 수면장애가 생기면 생활에 지장을 끼치기도 합니다. 그 중에서도 '기면증'은 특히나 많은 사람들이 경험하는 수면장애 중 하나입니다. 이번 글에서는 기면증에 대해 알아보고, 적절한 수면 패턴을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 목차 기면증이란? 기면증이란, 적절한 시간에 적절한 잠을 자지 않거나, 일정 시간 이상 잠을 자게 되면 생기는 졸음 증상을 말합니다. 일반적으로 일어나는 기면증은 일상적인 활동이나 일 중에 갑자기 졸음이 온다거나, 오후 2-3시 쯤 특히나 졸리게 된다는 특징이 있습니다. 기면증은 수면 중에 나타나는 극도로 불안정한 상태를 말하며, 수면장애의 하나이며, 이러한 증상은 일반적으로 불안, 공포, 혼란, 혹은 현실감각 상실 등의 증상을 동반합.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음 반응형 LIST
