반응형 SMALL 파비즘1 파바빈 효능 부작용 조리방법 - 건강지식백서 넓은 콩으로도 알려진 파바빈은 콩과에 속하며 북아프리카와 지중해 지역에서 기원한 것으로 추정하고 있습니다. 그들은 수천 년 동안 재배되어 왔고 지금은 세계의 여러 지역에서 재배되고 있습니다. 파바콩은 크고 납작한 콩으로 색깔은 녹색이고 약간 달콤하고 견과류 맛이 납니다. 가장 오래된 재배 작물 중 하나로서, 파바빈은 수천 년 동안 많은 문화에서 주식으로 사용되었습니다. 이 콩은 맛있을 뿐만 아니라, 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 영양소들로 가득 차 있습니다. 오늘은 파바콩이 무엇인지 그리고 그 영양소가 무엇이 있는지에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다. 목차 파바빈 효능 파바빈은 맛이 좋을 뿐만 아니라 단백질, 섬유질, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부하기 때문에 매우 영양가가 높습니다. 심장 건강 파바.. 2023. 2. 27. 이전 1 다음 반응형 LIST
